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Shaolin wushu
Da circa un decennio la Cina sembra in preda a una vera e propria mania del Wushu;
ovunque nei parchi e nelle strade si incontrano giovanissimi che roteano spade e bastoni,
eseguendo strani movimenti. Ogni sera la televisione trasmette uno degli innumerevoli film
Wushu , che hanno titoli come il Monastero Shaolin , i Figli di Shaolin o Le Montagne Wudang.
La serie , che in genere accosta le arti marziali a temi patriottici , affascina spettatori di tutte le
eta' .
Il MONASTERO di Shaolin , sui monti Songshan, vicino a Zhengzhou, centro riconosciuto
di tutte le arti marziali orientali , e' il luogo in cui moltissimi stranieri che praticano il Kungfu vengono
in pellegrinaggio dai loro lontani paesi. I monaci Shaolin riconosciubili per il cranio rapato a zero e
famosi per la loro tecnica boxistica , si sono messi al passo con i tempi e hanno aperto un centro
di addestramento per stranieri nelle vicinanze del loro monastero. Secondo le statistiche, il
40% della popolazione complessiva pratica alemeno una delle nemerose arti marziali cinesi in
Cina. Nello stesso modo la boxe con l'ombra, il Qigong e cosi via , sono esportati fuori della Cina,
e diventati molto popolari nelle citta' americane ed europee.
Durante i Corsi di arti marziali e le lezione di Kungfu, tantissimi occidentali vengono per
imparare le tecniche di combattimenti e la meditazione orientale . Sia che si parli di Kungfu o
Karate , di Taekwando o Judo , tutte queste forme di lotta risalgono all'antica Cina . Un tempo
erano usate per il combattimento individuale, oggi gli obiettivi sono l'addestramento fisico e il
rafforzamento della volonta' . Molti giovanissimi sognano di eguagliare il famoso monaco
proviniente da Chengdu , ancora capace di stare ritto su due dita della mano malgrado l'eta'
avanzata.
Tecniche di Autodifesa
Wushu, che significa arte della lotta, e' il termine che designa tutte queste tecniche di
autodifesa, alcune delle quali richiedono solo l'uso dei pugni e delle gambe, mentre altre
prevedono l'ausilio di spade o lance . Un tempo i dominio di queste tecniche presupponeva anche
alcune conoscenze esoteriche , che venivano passate di padre in figlio o di maestro in allievo.
Oggi il Wushu e' diventato uno sport nazionale e ogni anno si svolgono dei regolari campionati di
cui la piu' importante e' il festival internazionale di arti marziali Shaolin a Zhengzhou e al Monastero,
il prosimo sara il Settember/2001). Nella prima meta' del secolo i vari tipi di Wushu ( proprio come
la medicina tradizionale) erano poco conosciuti e durant la Rivoluzione Culturale furono persino
considerati residui feudali e apertamento disprezzati.
Esistono varie scuole di Wushu , ognuna delle quali comprende varie serie di esercizi diversi.
Appartengono alla arti marziali anche la boxe cinese, il maneggio della armi, l'esercizio singolo , il
combattimento singolo, l'esercizio in gruppo. La boxe cinese e' caratterizzata dalla rapidita' dei
movimenti, un'alternanza tra posizione di ripiego seguite da bruschi raddrizzamenti del corpo e da
piroette.Si possono raggruppare tutte in quattro categorie:tocniche con l'uso di mani o pugni,
tecniche con l'uso di spade o altri attrezzi , tecniche di di lotta in coppia , e tecniche di lotta
in gruppo . Gli schemi comprendono combinazioani di difesa e attacco , avanzata e ritirata ,
movimento e immobilita' , accelerazione e rallentamento, forza ed eleganza, finzione e realismo.
Nella categoria delle arti marziali con maneggio di armi possiamo distinguere l'uso della
sciabola caratterizzato dalla velocita' e dalla forza di attacco ; l'impiego della spada, che richiede
agilita' e destrezza, il combattimento conla lancia, che necessita di una notevole agilita' e rapidita',
il maneggio del bastone, che e' una brusca valanga di colpi di vario tipo compreso lo scontro con
la frusta a nove sezione ecc. Quanto ai combatimenti singoli ci si batte sia armati, sia a mani nudo,
contro un avversario armato o disarmato. Una delle piu' comuni tecniche di wushu e' la cosiddetta "
boxe lunga" che dipende in gran parte dalla destrezza e dalla velocita' ed e' praticata soprattutto da
bambini e adolescenti. Un'altra tecnica, chiamata Xingyi quan, o boxe di imitazione , richiede forza
ed equilibrio e viene quindi preferita dalle persone di mezza eta'. La boxe meridionale, o Nanquan,
e' una combinazione di tutte le scuole sorte a sud del fiume Yangtze ed e' caratterizzata da piccoli
balzi ed energici movimenti delle braccia, spesso accompagnati da urla. La boxe nanquan imita i
movimenti delle tigri, dei leopardi, dei serpenti e delle gru. Lo stesso vale in una certa misura
anche per la boxe Shaolin , piu' diffusa nel nord del paese e nata nel monastero buddista
di Shaolin.
Ubriachi, scimmie e gru
Il monaco Bodhidarma, fondatore del monastero di Shaolin , arrivo' nelle montagne del
Songshan nell'anno 527 e si rese subito conto che molti monaci erano incapaci di svolgere
faticosi esercizi di meditazione in completa quiete e concentrazione. Pertanto sembra che egli,
in base all'osservazione dei movimenti degli animali, abbia inventato un esercizio che lui stesso
descrisse "metodo" dell'addestramento fisico"' da cui successivamento derivo' la boxe Shaolin ,
una delle forme piu' sofisticate di arti marziali. Il Wushu Shaolin, diversamente da altre simili
pratiche, prevede colpi molto duri e prevalentemente di attacco Esercizi come la " boxe degli
ubriachi", nella quale i contendenti fingono l'ebbrezza, o la boxe delle scimmie e delle gru , sono
fra i piu' utili e completi che ancora oggi si riesca a immaginare.
I monaci di Shaolin hanno contribuito a scrivere la storia dellla Cina . Servirono per esempio
l'imperatore Tang Li shimin(624-649)come guardie del corpo e lo aiutarono a sconfiggere i suoi
rivali, I noltre, sotto la Dinasitia Ming la boxe Shaolin venne introdotta in Giapone, dove si fuse con
arti marziali come lo Jiujitsu, dando vita al judo( il morbido cammino) . Altre arti marziali influenzate
dal Wushu furono il karate in Giapone , l'aikido e il taekwando in Corea, il siamqu in thailandia e
l'arte dei bastoni nelle Filippine. Effettivamente in Corea esiste tuttora uno sport chiamato
tangshoudo, che significa " il modo Tang di boxare " un chiaro riferimento alla dinasita cinese
Tang.
Le arti Wushu si possono ulteriormente dividere in pratiche a "direzione interna " e a
"direzione esterna". Il secondo tipo comprende le arti marziali menzionate sopra e la boxe Shaolin,
all'estero meglio conosciuta come Kungfu, una parola che significa semplicemente lotta. Se un
uomo e' un buon lottatore, si dice ha una buona tecnica Kungfu. Grazie ai film del famoso Bruce
Lee, girati a Hkg , il Kungfu e' deventati uno sport popolare in tutto il mondo.
I wushu richiede un assoluto controllo del corpo, una perfetta coordinazione tra i movimenti
e la respirazione , lo spirito e la forza interiore. Puo' essere praticato da individui di tutte le eta', in
qualsiasi stagione e senza particolareallenamento. Non occorono luoghi speciali:una spuperficie
grande come quella di " un bue accovacciato" e' piu' che sufficente..
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